Culinária Prática Nutritiva: Organização Semanal

Um curso para quebrar todos os tabus da culinária saudável. Vamos cozinhar, e rir muito, juntos! Passo a passo, faremos receitas super praticas e muito saborosas! Você irá aprender muitas dicas de cozinha e receitas de refeiçōes completas pra encher a geladeira por uma semana.

Aqui você aprende:

Egg Muffin
Quibe de Quinoa com Carne
Frango à Parmegiana
Espinafre Refogado
Spaghetti de Abobrinha
Almôndegas de Peru
Molho de Tomate Caseiro
Bolo de Cenoura sem Gluten, sem Lactose e sem Açúcar
Varios conteúdos BONUS!

Todos os níveis de cozinheiros são bem vindos!

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